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Wassergymnastik

Bewegungstraining im Wasser mit dem Roten Kreuz in Wetzlar




Die Wassergymnastik findet bei angenehmen Wassertemperaturen von 28°C bis 32° C im Bewegungsbad, Haus Renata, in Wetzlar statt. Die Übungen werden im brusthohen Wasser durchgeführt, so dass auch Nichtschwimmer bedenkenlos teilnehmen können.

Die Bewegungsübungen im Wasser kräftigen und stärken nicht nur den Bewegungsapparat, sondern wirken sich auch anregend auf den Kreislauf aus, fördern den Stoffwechsel und die Herz-, Kreislauf- und Atemaktivität.

Weitere Informationen und Anmeldung direkt beim Roten Kreuz in Wetzlar.

Therapiebad in der Königsberger Diakonie

Termine:

Mittwoch (Vormittag)

09.00 Uhr – 09.30 Uhr  
09.30 Uhr – 10.00 Uhr  
10.00 Uhr – 10.30 Uhr
10.30 Uhr – 11.00 Uhr
 
Mittwoch (Nachmittag)

14.00 Uhr – 14.30 Uhr
14.30 Uhr – 15.00 Uhr
15.00 Uhr – 15.30 Uhr
15.30 Uhr – 16.00 Uhr
16.00 Uhr – 16.30 Uhr

Donnerstag (Vormittag)

Gruppe 1:
09.45 Uhr – 10.15 Uhr
Gruppe 2:
10.15 Uhr – 10.45 Uhrr