Foto: A. Zelck / DRK e.V.
TanzenTanzen

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Gesundheitskurs Tanzen

Ansprechpartnerin

Martina Opel
Sozialarbeit / Öffentlichkeitsarbeit


Tel: 06441 9764-21
Fax: 06441 9764-16
 
martina.opel@drk-wetzlar.de

Hörnsheimer Eck 21
35578 Wetzlar

 

 

Freude an Bewegung mit Musik

Tanzen macht Spaß, ist gesund, bringt neue Kontakte und Lebensfreude.

Spielerisch und mit musikalischer Begleitung wird in der Tanzgruppe die körperliche Beweglichkeit erleichtert und verbessert. Tanzen bringt den Kreislauf in Schwung, hält die Gelenke fit, dient der Sturzprophylaxe, fördert die Konzentrationsfähigkeit und beschert ein unterhaltsames Gemeinschaftserlebnis. Neben der Mobilisierung für den ganzen Körper, wird in der Tanzstunde auch die Koordinationsfähigkeit und nicht zuletzt das Gedächtnis trainiert.

Die einzelnen Tanzformen wurden speziell für ältere Menschen entwickelt und sind einfach gehalten. Durch die fortlaufenden Übungen der einzelnen Tanzelemente können Sie sich wörtlich genommen "Schritt für Schritt" in Form halten und "die Seele zum schwingen bringen".

Das Kursprogramm beinhaltet:

  • Tänze aus der internationalen Folklore in vereinfachter Form und Figurenfolge
  • Tanzformen mit Elementen der Standardtänze
  • Lateinamerikanische Tanzstile
  • Discotänze

Rhythmische Bewegungen zu Musik bieten Ihnen Ausgleich, Entspannung, Konzentration und Kommunikation. Außerdem werden im Kurs Spaß und Freude keinesfalls zu kurz kommen.

Wo & Wann

Dienstag
Ehringshausen, Volkshalle, 15.00 Uhr

Wie geht es weiter?

Nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner vor Ort, siehe oben rechts, Kontakt auf.