· Pressemitteilung

Mit neuem Schwung das Gedächtnis trainieren

„Hallo und guten Tag – schön, dass sie uns nicht vergessen haben“, begrüßte DRK-Gedächtnistrainerin Angelika Endres die Ankommenden. Diese startete nach einer kurzen Pause am 7. April wieder das beliebte Gedächtnistraining in unserem Kreisverband.

Die „alten Häsinnen und Hasen“ begrüßten sich fröhlich untereinander und hießen die neu Interessierten in der Runde herzlich willkommen. „Es passiert mir in letzter Zeit immer öfter, dass ich im Keller stehe und nicht mehr weiß, was ich holen wollte“, beschreibt eine neue Interessentin ihre Motivation für die Teilnahme. „Hilft das Gedächtnistraining überhaupt?“, fragt eine andere. Tut es, bestärkt die Gruppe und alle nicken zustimmend. Und schon geht es los. DRK-Kurleiterin Angelika Endres stellt abwechslungsreiche, jahreszeitliche Übungen zusammen, die gezielt helfen, der Vergesslichkeit entgegenzuwirken. Die Übungen halten nicht nur fit und verbessern die Merkfähigkeit. Sie machen gemeinsam in einer Gruppe mit Gleichgesinnten auch einfach mehr Spaß. Ohne Stress und Leistungszwang.